Du kan være med fred i dag, selvom du overvejer større ting i verden og udenfor verden. Du kan være med fred i dag, selv mens du møder udfordringen ved at være elev af Kundskab og udfordringen ved at observere din verden med objektivitet. Hvordan kan du være så aktiv og have en sådan udfordring og stadig være med fred? Svaret er, at Kundskab er med dig. Når du holder dig til Kundskab, mærker Kundskab og fører Kundskab ud i verden, vil du i dig selv være stille, selvom du udadtil kan være aktivt engageret. Der er ingen modsætning mellem fred og bevægelse, mellem indre stilhed og ydre engagement. Selv om verden er et vanskeligt og frustrerende sted at være, er den en naturlig modtager af Kundskab. Dens vanskeligheder og frustrationer behøver ikke at påvirke din indre forfatning, som bliver mere og mere samlet og harmonisk.
Mind dig selv hver hele time om at være med fred, mens du er i verden. Slip al frygt og ængstelse og styrk din tilknytning til Kundskab, mens du gør det. Genopliv Kundskabens ild og find beroligelse i dens varme nærvær, mens du i dine to dybere øvelsesperioder tager tilflugt fra verden. Erkend, at i denne ild fortæres alle ting, der er indbildte og skadelige. Kundskabens ild vil ikke brænde dig, men den vil varme din sjæl. Du kan træde ind i denne ild uden frygt for smerte eller skade. Den vil lutre og rense dig, for den er kærlighedens ild. Vær i dag med fred, for i dag er en fredens dag, og fred er givet dig at tage imod denne dag.
Øvelse 327: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.