إن استقلالك عن الماضي — أحكامك الماضية، وارتباطاتك الماضية، وآلامك الماضية، وجروحك الماضية، وصعوباتك الماضية — تعطيك استقلالا في الحاضر. ليس المقصود من ذلك تثبيت انفصالك أو جعله أكثر اكتمالا، بل تمكينك من الانضمام في علاقة على نحو ذي معنى. لتكن هذه حقيقة مفهومة: لا يمكنك القيام بأي شيء في العالم دون علاقة. لا يمكنك إنجاز أي شيء؛ ولا التقدم في أي اتجاه؛ لا يمكنك إدراك أي حقيقة؛ لا يمكنك تقديم مساهمة ذات قيمة دون علاقة. لذلك كلما ازداد استقلالك عن الماضي، ازدادت كذلك إمكانيتك للانضمام في الحاضر والمستقبل. لأن مقصد الحرية هو تمكينك من الانضمام.
تذكر هذه الفكرة في بداية كل ساعة وتأملها في ضوء جميع تجاربك اليوم. في فترتي تدريبك على التأمل، اسمح لجاذبية المعرفة الروحية أن تجذبك إلى أعماق أبعد داخل نفسك. اسمح لنفسك بخوض تجربة الحرية هذه.
التدريب 132: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.
