Независимостта ви от миналото – вашите минали осъждания, минали връзки, минали болки, стари рани и трудности – ви дават независимост в настоящето. Това не е цел, която да затвърди вашето разделение или да го направи по-завършено, а да ви позволи да се включите смислено във взаимоотношенията. Нека това бъде мълчаливо разбиране: нищо не можете да направите в света без връзки. Нищо не можете да извършите; не можете да напреднете; не можете да разберете истината; без връзки не можете да осъществите нищо ценно. Така, с увеличаване на независимостта ви от миналото, расте и възможността ви за включване в настоящето и в бъдещето, защото задачата на свободата е, да ви даде сила да участвате.
Всеки час си спомняйте за тази идея и я обмисляйте в светлината на изживяването си днес. В двете медитативни практики позволете на Знанието да ви въвлече дълбоко във вашата същност и изпитайте това чувство на свобода.
Упражнение 132: Две 30 мин. практически сесии. Почасова практика.
