Oefen vandaag op het uur met het herhalen van deze uitspraak en denk na over de betekenis ervan. Op het uur zul je leren om angst uit je leven te verdrijven, want Kennis zal alle angst verdrijven, en jij zult angst verdrijven om Kennis het recht te geven zich uit te drukken. Vertrouw op wat je weet. Het is voor het grootste goed. Misschien koester je veel woede en wantrouwen jegens jezelf, maar dit is niet tegen Kennis gericht. Het is gericht tegen je persoonlijke geest, die onmogelijk je grotere doel kan begrijpen. Die kan onmogelijk een antwoord geven op je grootste vragen, of zekerheid, doel, betekenis en richting bieden in je leven. Vergeef het feilbare. Eer het onfeilbare. En leer de twee uit elkaar te houden.
Oefen vandaag in je twee langere oefenperiodes het loslaten van angst zodat je kunt weten. Door je geest toe te staan stil en ontvankelijk te worden zonder eisen te stellen laat je zien dat je op Kennis vertrouwt. Dit zal je respijt geven van de kwellingen en vijandigheden van deze wereld. Hierdoor zul je een andere wereld beginnen te zien.
Oefening 87: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.
