Doen wat nodig is zal je betrekken bij de vitaliteit van het leven, want het leven in de wereld, in al zijn vormen, houdt zich bezig met wat nodig is. Dit lijkt aanvankelijk beklemmend voor de mens, want hij is gewend te leven in een fantasie, waarin alles de voorkeur geniet en niets werkelijk noodzakelijk is.
Maar juist wanneer iets echt noodzakelijk is in het leven, zelfs als het een extreme omstandigheid is, zijn mensen in staat zich even te bevrijden van hun fantasieën en voelen zij een doel, betekenis en richting. Dit, dan, is een geschenk aan de mensheid, maar meestal geven mensen zichzelf dit geschenk alleen onder extreme omstandigheden.
Nu moet je onder gelukkiger omstandigheden leren dit te ontvangen en de noodzaak ervan te verwelkomen als een alles goedmakende eigenschap in je leven, want je wil nodig zijn, je wil erbij horen, je wil vitaal zijn en je wil een wezenlijk deel uitmaken van de gemeenschap. Dit is allemaal noodzakelijk. Het is niet slechts een voorkeur van jouw kant. Het kan niet voortvloeien uit een toevallige keuze, maar uit een diepe overtuiging, want je grotere geven moet voortkomen uit een diepe overtuiging, wil het groots en volledig zijn. Anders zul je bij de eerste tegenslag of teleurstelling alleen achterblijven en je terugtrekken in fantasie en illusie.
Verwelkom dan de noodzakelijkheden van deze dag. Verricht kleine taken zonder klagen, want ze zijn klein. Volg vandaag je procedure in de voorbereiding, want die is noodzakelijk en groot. Verwar het grote en het kleine niet, want het kleine dient slechts om het grote uit te drukken. Probeer niet het kleine groot of het grote klein te maken. Begrijp hun ware relatie tot elkaar, want in jou bevindt zich zowel het grote als het kleine. In jou wil het grote zich uitdrukken via het kleine.
Voer daarom vandaag je alledaagse activiteiten uit. Doe vandaag wat nodig is. Herinner jezelf op het uur aan Ons idee voor vandaag, en geef je over aan je oefening, zodat je dag een dag van geven en ontvangen wordt. Ga in je diepere meditatieoefeningen de stilte binnen en gebruik het woord RAHN om je diep in meditatie te brengen. Doe dit omdat het nodig is. Doe dit uit noodzaak en je zult de kracht van je eigen wil voelen.
Oefening 173: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.