Hari ini Anda adalah siswa Pengetahuan. Anda mengikuti persiapan Anda langkah demi langkah. Anda belajar untuk tidak terbebani oleh penilaian dan kecemasan Anda sendiri. Anda belajar untuk dikonfirmasi oleh hadirat Pengetahuan dalam diri Anda dan oleh hadirat cinta kasih dalam hidup Anda. Anda belajar menghormati diri sendiri dan belajar menghargai dunia Anda. Anda belajar mengenali tanggung jawab Anda dan belajar mengenali kebutuhan dunia agar tanggung jawab ini dilaksanakan. Anda belajar untuk hening di dalam dan terlibat secara bermakna di luar. Anda belajar menerima. Anda belajar memberi. Anda belajar mengenali bahwa hidup Anda sedang ditebus.
Jadilah siswa Pengetahuan hari ini dan laksanakan petunjuk hari ini selengkap dan sejelas mungkin. Ingatkan diri Anda pada setiap jam bahwa Anda adalah siswa Pengetahuan dan luangkan waktu sejenak pada setiap jam untuk memikirkan artinya ini, khususnya dalam situasi Anda saat ini. Dalam periode latihan Anda yang lebih dalam, libatkan pikiran Anda secara aktif dalam mempertimbangkan apakah siswa Pengetahuan itu. Ingatlah kembali apa yang sudah diajarkan kepada Anda sejauh ini. Kenali apa yang sedang diperkuat langkah demi langkah dan apa yang sedang dianjurkan untuk Anda lepaskan. Dua periode latihan Anda adalah periode keterlibatan mental aktif di mana Anda melihat gagasan hari ini dan berusaha memahami artinya sehubungan dengan hidup Anda. Ketika Anda berpikir, berpikirlah secara konstruktif, karena semua pemikiran harus konstruktif. Ketika berpikir tidak diperlukan, Pengetahuan akan membawa Anda maju. Di dunia Anda harus memiliki Pengetahuan, dan Anda harus belajar berpikir secara konstruktif karena Anda adalah siswa Pengetahuan. Hari ini jadilah siswa Pengetahuan dan Anda akan menghormati apa yang memandu Anda, apa yang menuntun Anda dan apa yang memberkati Anda. Anda akan mewakili Pengetahuan, karena Anda adalah siswa Pengetahuan.
Latihan 342: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.