Antag ikke noget i dag, idet du bruger endnu en dag på at genvinde Kundskab. Antag ikke noget om dine læringsfremskridt. Antag ikke noget om din verden. Øv dig i dag i at have et åbent sind, der er vidne til begivenhederne og søger at lære. Nyd den frihed, der kommer uden antagelser, for mysteriet vil være en kilde til nåde for dig, snarere end en kilde til frygt og ængstelse, når du lærer at tage imod det.
I dag kan du i din øvelse hver hele time og i dine to længere meditationsøvelser, hvor du øver stilhed og modtagelighed, mærke værdien og styrken i disse ord. Antag ikke noget denne dag. Mind dig selv om dette dagen igennem, for det at gøre antagelser er blot en vane, og når vanen er brudt, kan sindet udøve sin naturlige funktion uden dets tidligere begrænsninger.
Øvelse 90: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.