Du er nybegynder som elev af Kundskab. Som nybegynder engagerer du dig helt i din øven. Se ikke dig selv i en stor rolle som frelser eller forløser i verden, for det ville kun tage modet fra dig, for du er endnu ikke parat til at bære noget af storhed frem. Din pligt er at følge trinnene, som de er givet. Det er kravet. Med tiden vil storhed vokse i din oplevelse, og du vil opleve storhed i verden. Men som vi så ofte har indikeret i vores forberedelse hidtil, vil den storhed, du vil opleve, udtrykke sig i simple og verdslige ting. Hav derfor ikke storladne idéer om dig selv som frelser. Se ikke dig selv blive korsfæstet i verden, for disse forestillinger skyldes uvidenhed, og du forstår ikke deres sande mening.

Følg hver enkelt trin, for hvert enkelt trin vil kræve din fulde opmærksomhed og dit fulde engagement. Uden at du forsøger at føje unødvendige ting til din forberedelse, kan du være fuldt ud engageret i din forberedelse. Den vil engagere dig fuldt ud og højne alle dine fysiske og mentale evner og give dem ensartet formål og retning. Din øven er din gave til verden. Fra din øven vil alle gaver, du vil give i fremtiden, kunne gives med tillid, med kærlighed og med vished.

Mind dig selv hver hele time om, at din øven er din gave til verden. Hvis du virkeligt ønsker at tjene verden, og hvis du virkeligt ønsker at eksemplificere det i verden, du holder allermest af, og det, du ærer i dig selv, så giv dig selv til din øven, og forsøm det ikke denne dag. Giv dig selv til øvelse i dine dybere meditationer, for øvelse er en handling af at give. Og du, som nu lærer at tage imod, giver også dig selv til at lære at tage imod. Således lærer du også at give. Hvis ikke du kan give dig selv til øvelse, vil du ikke kunne give til verden, for at give til verden er også en form for øvelse. Husk at alt, hvad du kan gøre, er at øve dig. Lige meget hvad du foretager dig, øver du dig i noget, du hævder noget, du bekræfter noget, og du studerer noget. Med denne forståelse, så giv dig selv til din sande forberedelse, for den er din gave til dig selv og til verden.

Øvelse 340: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.