أفكارك صغيرة جدا، لأن المعرفة الروحية أعظم. معتقداتك ضيقة جدا، لأن المعرفة الروحية أعظم. لذلك، تعامل مع المعرفة الروحية باعتبارها شيئا غامضا ولا تحاول أن تخلق لها شكلا، لأنها أعظم من ذلك وستتجاوز توقعاتك. اسمح إذن للمعرفة الروحية بأن تبقى غامضة حتى تثمر لك عطاياها دون قيود. اسمح لتفكيرك وأفكارك بأن ينطبقا على العالم المرئي الذي تراه، فهنا يمكن لتفكيرك أن يتطور بطريقة مفيدة بينما تفهم آلية حياتك المادية وتفاعلك مع الآخرين. لكن اسمح للمعرفة الروحية بأن تتجاوز التطبيق الآلي لعقلك حتى تتدفق في كل موقف، وتباركه، وتمنحه هدفا ومعنى واتجاها.
ذكر نفسك بهذه الفكرة في بداية كل ساعة وتأملها بجدية في أي ظرف تجد نفسك فيه. وخلال فترتي ممارستك التأملية اليوم، اسمح لنفسك مرة أخرى بدخول السكون، مستخدما ممارسة كلمة ران إذا وجدتها مفيدة. اسمح لنفسك بتجاوز الأفكار. اسمح لنفسك بتجاوز أنماط التفكير المعتادة. اسمح لعقلك أن يكون على طبيعته، لأنه خلق ليخدم المعرفة الروحية.
التدريب 200: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب لكل ساعة.