Если ты будешь внимательна к миру, ты сможешь услышать его. Если ты будешь внимательна к жизни, ты сможешь услышать её. Если ты будешь внимательна к Богу, ты сможешь услышать Бога. Если ты будешь внимательна к себе, ты сможешь услышать себя.

Поэтому сегодня практикуй слушание. В начале каждого часа попытайся услышать мир вокруг себя и внутри себя. Повтори это утверждение, а затем выполни данную практику. Это займёт всего лишь несколько минут. Ты увидишь, что, несмотря на обстоятельства, ты найдёшь возможность практиковать это сегодня. Не позволяй обстоятельствам управлять тобой. Ты можешь выполнять данную практику в любых обстоятельствах. Ты можешь выполнять эту практику, не вызывая смущения или неловкости по отношению к другим. Одна ли ты или в компании, сегодня ты сможешь выполнить это. Практикуй в начале каждого часа. Практикуй слушание. Практикуй быть «здесь и сейчас». Когда ты слушаешь по-настоящему, то ты не осуждаешь. Это значит, что ты наблюдаешь. Помни, что ты развиваешь способность ума, которая будет тебе необходима, чтобы отдавать и получать величие Знания.

Практика 62: напоминание в начале каждого часа.