Сегодня у тебя будет возможность узнать больше о свободе. Шаг, который ты предпримешь сегодня, будет очень значителен тем, что он даст тебе новый взгляд на свободу, на несвободу, на решение проблем и на природу истинного продвижения.
Сегодня размышляй над твоей практикой в начале каждого часа и думай о том, что такое свобода. Во время твоих более длительных практических занятий занимай свой ум мыслями о свободе. Это очень важная точка сосредоточения сегодня. Во время твоих более длительных медитаций особенно занимай свой ум полностью мыслями о свободе. Что, по-твоему, представляет собой свобода? Что, по-твоему, мешает людям быть свободными? Что создает постоянную и устойчивую свободу? Как можно этого достичь? Чем можно поддержать это в будущем? После того, как ты проведешь примерно 30 минут, размышляя обо всем этом в каждой практике, войди в состояние внутреннего покоя и тишины. Открывайся для того, чтобы Знание заговорило с тобой. Побудь со своими Наставниками там. После того, как ты исчерпала свои идеи, войди в состояние внутреннего покоя и восприимчивости.
Очень важно, чтобы ты осознала свои идеи о свободе, ведь пока ты их не осознаешь и не скорректируешь их, они будут продолжать влиять на тебя. Они будут продолжать контролировать твои мысли, и тем самым твоё поведение. Большая свобода уже в твоем распоряжении, но ты должна учиться, как подходить к ней. Сегодня ты будешь изучать свободу: твоё представление о свободе и чем является свобода на самом деле.
Практика 264: два практических занятия по 40 минут каждое. Напоминание в начале каждого часа.
