Je hoeft je doel niet te definiëren want mettertijd zal je doel gewoon opkomen en door jou gekend worden. Leef niet met definities. Leef met ervaring en begrip. Je hoeft je doel niet te definiëren, en als je dat toch probeert, bedenk dan altijd dat het een tijdelijk hulpmiddel is. Geef het geen grotere geloofwaardigheid. Op deze manier kan de wereld je niet kwaad maken, want wat kan de wereld anders doen dan je eigen definitie van jezelf ondermijnen? Als je niet vanuit je definities leeft, kan de wereld je geen kwaad doen, want zij kan de plaats van Kennis in jou niet raken. Alleen Kennis kan Kennis raken. Alleen Kennis in de ander kan Kennis in jou raken. Alleen Kennis in jou kan Kennis in de ander raken.
Definieer daarom vandaag je doel niet. Wees zonder definitie zodat de ervaring van je doel kan groeien. En terwijl het groeit, zal het je de inhoud van je doel geven, zonder vervorming of bedrog. Je zult dit niet hoeven te verdedigen in de wereld, maar het alleen als een juweel in je hart te dragen.
Herinner jezelf er op het uur aan je doel niet te definiëren, en begin na te denken over wat het je heeft gekost in termen van je eigen ervaringen in het verleden. Sta jezelf toe in je twee meditatieoefeningen stil te zijn. Op elke uitademing spreek je het woord RAHN uit. RAHN. RAHN. Je hoeft tijdens je meditatie alleen het woord RAHN bij de uitademing uit te spreken. Laat dit je totale focus zijn. Dit woord zal dienen om Aloude Kennis in jezelf te stimuleren en je de kracht te geven die je nu het meest nodig hebt.
Oefening 134: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.