Mundurlah dari bujukan dunia. Kenali apa yang pasti dan apa yang bingung. Kenali apa yang setia dan apa yang ambivalen. Jangan biarkan kekuatan frustrasi dan kebingungan dunia menguasai Anda hari ini, melainkan peganglah cahaya Tuhan dalam hati Anda. Biarkan menyala dalam diri Anda saat Anda menjelajah ke dalam dunia. Dengan demikian, Anda melewati dunia tanpa cedera dan tidak terpengaruh karena Anda mematuhi Pengetahuan. Tanpa Pengetahuan, dunia semata-mata menyapu Anda dalam hiruk pikuknya sendiri. Dunia menyapu Anda dalam pancingannya dan pengejarannya yang gila.
Hari ini Anda mematuhi Pengetahuan, sehingga Anda bebas dari bujukan dunia. Ulangi gagasan hari ini pada setiap jam dan kenali betapa pentingnya menjaga keseimbangan batin Anda serta rasa diri dan kepastian Anda. Sadari betapa pentingnya gagasan hari ini dalam mengizinkan Anda menjaga keheningan tetap hidup dalam diri Anda sehingga meditasi Anda yang lebih dalam, di mana Anda akan kembali berlatih keheningan hari ini, dapat mengerahkan pengaruhnya dan hasilnya pada semua kegiatan Anda, karena inilah tujuannya.
Kenali bujukan dunia dan mundurlah. Ini yang harus Anda lakukan, karena di sini Anda memiliki kuasa untuk mengambil keputusan. Ini dapat Anda lakukan begitu Anda mengenali bujukan dunia dan menyadari betapa pentingnya Pengetahuan. Ini akan memungkinkan Anda untuk menjalankan kuasa untuk mengambil keputusan demi Anda sendiri. Di sini dunia tidak akan mengklaim Anda, dan di sini Anda akan menjadi kekuatan demi kebaikan di dunia, karena inilah tujuan Anda.
Dalam latihan meditasi Anda yang lebih dalam, sekali lagi berikan gagasan hari ini sebagai doa untuk mempersiapkan Anda. Dalam keheningan dan kesunyian masuklah ke dalam suaka Pengetahuan sehingga Anda dapat memperbarui dan menyegarkan diri di sana. Temukan penangguhan di sana dari konflik internal Anda sendiri dan dari konflik yang berkecamuk di dunia. Ketika Anda kembali dari suaka Anda, ingatkan diri Anda bahwa Anda tidak akan diklaim oleh kebingungan dunia. Ingatkan diri Anda bahwa Anda tidak akan menjadi korban bujukan dunia. Kemudian Anda akan meneruskan keselamatan yang sekarang Anda belajar untuk menerima ke dalam dunia di sekitar Anda.
Latihan 303: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.