Hidup Anda penuh dengan kebutuhan dan gagasan Anda sendiri, penuh dengan persyaratan dan ambisi Anda sendiri, penuh dengan rasa takut Anda sendiri, dan penuh dengan komplikasi Anda sendiri. Sehingga, sarana Anda untuk memberi terbebani dan berserakan, dan energi Anda sebagian besar disalahgunakan. Itulah sebabnya langkah pertama Tuhan adalah melepaskan beban Anda. Sampai hal ini terjadi, Anda semata-mata akan berusaha mengatasi situasi Anda tanpa tahu apa yang harus dilakukan, tanpa memahami kesulitan Anda, dan tanpa menerima bantuan yang pasti akan Anda butuhkan seiring waktu. Karena itu, belajarlah untuk melepaskan, karena ini akan melepaskan beban Anda dan meyakinkan Anda bahwa kehidupan yang lebih agung adalah mungkin dan tak terhindarkan bagi Anda yang telah datang ke sini untuk memberi.

Pada setiap jam ulangi pernyataan ini dan pertimbangkanlah. Amati realitasnya dari segi persepsi Anda mengenai dunia. Dalam dua periode latihan Anda yang lebih panjang, sekali lagi berlatihlah keheningan mental dengan diam, di mana tidak ada yang diupayakan dan tidak ada yang dihindari. Anda hanya melibatkan pikiran Anda untuk hening sehingga pikiran Anda dapat belajar merespons dengan sendirinya kepada apa yang memanggilnya. Dengan setiap langkah yang Anda ambil untuk melepaskan, Pengetahuan akan mengisi apa yang telah menggantikannya. Hal ini seketika, karena Anda hanya memindahkan diri ke posisi untuk menerima sehingga pemberian Anda dapat berlimpah, tulus dan memenuhi bagi Anda.

Latihan 102: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.