Verden er indeni dig. Det kan du mærke. Gennem Kundskab kan du mærke alle relationers nærvær. Dette er oplevelsen af Gud. Derfor er dine meningsfulde relationer til andre mennesker så lovende, for i ægte samhørighed med en anden kan du begynde at opleve samhørigheden med alt liv. I realiteten er det derfor, du søger relationer. Det er din sande motivation i relationer – at opleve forening og at udtrykke dit formål. Folk tror, at deres relationer er til for at opfylde deres fantasier og forskanse sig mod deres egen angst. Dette må aflæres, så det sande formål med relationer kan blive afdækket og forstået. Derfor kommer aflæringen først i læringsprocessen. Dermed lærer du at lære. Dermed lærer du at tage imod.

Øv hver hele time denne dag, og husk din idé. Brug endnu en gang ordet RAHN i denne dags længere meditationer til at føre dig længere ned i Kundskabens dybde. Gentag idéen i begyndelsen af din øvelse, og gentag derefter stille og roligt ordet RAHN for dig selv ved hver udånding. Lad dette centrere dit sind. Lad dette forbinde dig med Kundskabens dyb. Her går du dybere, end du har gjort før. Her vil du finde alt det, du søger, og der vil ingen forvirring være om verden.

Øvelse 169: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.