اسمح لحياتك أن تنفتح اليوم. دون تخبطك الداخلي، ودون ظلام خيالك، ودون حيرتك وصراعاتك، يمكنك أن تشهد انفتاح حياتك. اليوم يمثل خطوة في انفتاح حياتك، وفي ظهور معرفتك الروحية، وفي زراعة فهمك الحقيقي، وفي التعبير عن إنجازاتك الحقيقية. كن منتبها اليوم وتعلم كيف تراقب حياتك الخارجية وحياتك الداخلية بموضوعية. بهذه الطريقة، يمكن أن تخبر ما هو موجود حقا، وسوف تحب ما هو موجود حقا، لأن ما هو موجود حقا هو حق ويعكس الحب نفسه.
في بداية كل ساعة، ذكر نفسك بمراقبة انفتاح حياتك. وفي فترتي تدريبك على التأمل العميق، في السكون والتلقي، راقب حياتك الداخلية وهي تنفتح. راقب حياتك الخارجية وحياتك الداخلية وهما تنفتحان معا مثلما يجب أن تفعلا. هنا ستشعر بحركة حياتك. هنا ستعرف أن حياتك يجري إرشادها وتوجيهها. هنا ستعرف أن كل شيء تقدره حقا وتعتز به كثيرا وكل شيء أشرنا إليه في تحضيرنا حتى الآن آخذ في التجسد. هنا تسمح لأشياء معينة أن تذهب جفاء وتسمح لأشياء معينة أن تظهر. أنت هنا تحكم جزء حياتك الذي لك أن تحكمه، وهو تفكيرك وسلوكك. هنا تسمح لجزء حياتك الذي لا تحكمه، والذي هو هدفك، ومعناك، واتجاهك، أن يظهر ويعبر عن نفسه بشكل طبيعي. هنا تكون شاهدا على حياتك، الآخذة في الظهور والانفتاح اليوم.
التدريب 347: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.
