أنت بالفعل شخص ما، فلماذا تحاول أن تكون شخصا ما؟ من الأفضل أن تكون الشخص الذي هو أنت بالفعل. الشخص الذي هو أنت بالفعل هو قوة المعرفة الروحية محمولة في مركبة هي طبيعة الفرد. هذا أمر قد أسس بالفعل، وهو قيد التطوير الآن. لماذا تحاول أن تكون شيئا اليوم حين تكون شيئا بالفعل؟ لماذا لا تكون الشيء الذي أنت عليه؟ اكتشف من تكون. ذلك أمر يتطلب شجاعة عظيمة، لأن عليك أن تخاطر بإحباط في نظرتك المثالية لنفسك والعالم. وهذا يتطلب التشجيع لأن عليك أن تخاطر بالتخلي عن كراهيتك لنفسك، التي هي طريقة تفصل بها نفسك عن الحياة.

لذلك، في هذا اليوم كن بالضبط كما أنت. ذكر نفسك في بداية كل ساعة. وفي فترتي تدريبك اليوم على التأمل، اسمح لنفسك بالسكون والتلقي، لأنك لا تحاول أن تكون شخصا ما اليوم.

التدريب 125: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.