Mærk i dag nærværet af dine Lærere, der holder sig til dig og overvåger din forberedelse som elev af Kundskab. Hvis du mærker deres nærvær i dag, vil du mærke dit eget nærvær, for I er forenet i dette nærvær, du mærker. Hvis du husker på, at du ikke er alene, vil du ikke være isoleret i dine egne tanker. Du vil ikke være isoleret i dine egne ængstelige overvejelser.

Mærk dette nærvær hver hele time, for dette nærvær er med dig hver time. Mærk dette nærvær, uanset hvor du er i dag, om du er på arbejde eller hjemme, om du er alene eller sammen med nogen, for dette nærvær er med dig, uanset hvor du går.

Giv i dine to dybere meditationer dig selv lov til at mærke kærlighedens nærvær, som er Kundskabens nærvær, som er Visdommens nærvær, som er vishedens nærvær, som er kilden til dit formål, din mening og din retning i verden, og som rummer dit kald i verden for dig. Kom nær og ind i oplevelsen af dette nærvær i dine dybere meditationer. Forsøm det ikke, for her vil du opleve selvkærlighed, selvværd og sand inddragelse i livet. Tag dette nærvær med dig i dag, og tag imod dette nærvær i dine dybere meditationer, så du vil vide, at nærværet er med dig hver dag.

Øvelse 333: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.