Giv dig selv til Kundskab i dag ved at påtage dig dagens øvelse med sandt engagement og dedikation og uden at lade nogen falske eller selvbegrænsende idéer forstyrre det, du virkeligt bestræber dig på. På denne måde giver du dig selv til Kundskab ved at lade Kundskab give sig selv til dig. Hvor lidt er da ikke det, du bliver bedt om, og hvor stor er ikke din belønning. For hvert øjeblik, du bruger på at opleve stilhed eller på at engagere dit sind meningsfuldt, bliver Kundskab stærkere og stadig mere nærværende i dig. Du undrer dig måske over: “Hvad er min gave til verden?” Din gave er det, du tager imod her i dag. Giv dig selv til Kundskab, så den kan give sig selv til dig.

Husk på dagens idé hver hele time, og gå ind i Kundskab i dine to dybere øvelsesperioder. Demonstrér din intention om at give dig selv til Kundskab under alle dine øvelser i dag, hvilket vil kræve stilhed og selvaccept.

Øvelse 217: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.