إن حقيقة هذه العبارة واضحة للغاية، إذا فكرت في الأشياء الكثيرة التي تعلمتها بمجرد اتباعك الخطوات المقدمة في إطار التحضير. إن عدم المشاركة ومحاولة الفهم أمر غير مثمر على الإطلاق، ومحبط تماما، ولا يفضي إلى أي نتيجة سعيدة أو مرضية من أي نوع. إننا نقوم بتحضيرك لكي تشارك في الحياة، لا لكي تحكم عليها، لأن الحياة ستحمل وعدا أعظم مما يمكن لأحكامك أن تكشفه أبدا. إن فهمك هو وليد المشاركة وهو نتيجة المشاركة. لذلك، تعلم المشاركة ثم الفهم، لأن هذا هو التسلسل الصحيح للأشياء.

اليوم تذكر تدريباتك في بداية كل ساعة واسمح لتأملك في فترتي التدرب على التأمل بالسكون أن يصبح أعمق. لا تسمح لأفكار الخوف أو القلق أو الشك الذاتي بأن تقنعك بالعدول عن نشاطك الأعظم. إن قدرتك على التدريب بغض النظر عن حالتك العاطفية تبرهن على حضور المعرفة الروحية بداخلك، لأن المعرفة الروحية تتجاوز كل الحالات العاطفية ولا تخضع لقيودها. إذا كنت تتمنى رؤية النجوم، فعليك أن تنظر إلى ما وراء الغيوم. وما هي مخاوفك إن لم تكن غيوما تجتاز عقلك؟ كل ما تفعله أنها تغير طبيعة سطح عقلك، أما عمق عقلك فيبقى دون تغير إلى الأبد.

التدريب 138: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.