استمع اليوم إلى قوة المعرفة الروحية. إنها تتطلب انتباهك. وتتطلب رغبتك. وتتطلب تخليك عن الأشياء التي تشغلك وتقلقك، الأشياء التي لا تستطيع حلها بمفردك. استمع إلى المعرفة الروحية اليوم لكي تريحك وتبقى معك. في صمتها، ستجد الطمأنينة والثقة المتينين أيضا. لأن المعرفة الروحية إذا كانت صامتة، لا تكون بحاجة إلى القلق بشأن حياتك، وإذا تكلمت المعرفة الروحية، فما عليك سوى اتباعها لكي تتعلم القوة من المعرفة الروحية التي هي من أجلك.
أنت تصبح ساكنا لأن المعرفة الروحية ساكنة. أنت تصبح قادرا على الفعل لأن المعرفة الروحية قادرة على الفعل. أنت تتعلم التحدث ببساطة لأن المعرفة الروحية تتحدث ببساطة. أنت تتعلم أن تكون مرتاحا لأن المعرفة الروحية مرتاحة، أنت تتعلم أن تعطي لأن المعرفة الروحية تعطي. إن انخراطك من جديد في علاقة مع معرفتك الروحية هو الهدف من انخراطك الآن في هذا البرنامج التطويري.
في بداية كل ساعة اليوم، ذكر نفسك بأن تستمع إلى المعرفة الروحية وخذ لحظة للقيام بذلك في أي ظرف تجد نفسك فيه. نشاطك الأول في الاستماع هو السكون. مارس ذلك بعمق أعظم في فترتي تدريبك على التأمل اليوم، حيث تمارس السكون والتلقي لأنك ترغب في الاستماع إلى المعرفة الروحية اليوم.
التدريب 115: فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.