---
# --- identity
title: "Bước 301: Tôi sẽ không lạc mất bản thân trong căng thẳng hôm nay."
work: "The New Message from God"
locale: "vi"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Tập 3"
book: "Những Bước Đi đến Tri Thức"
step: 301
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/vi/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today/"
markdown_url: "https://newmessage.org/vi/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Bước 301: Tôi sẽ không lạc mất bản thân trong căng thẳng hôm nay.

> Step 301 of *Những Bước Đi đến Tri Thức*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/vi/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Đừng để thói quen lạc mất bản thân trong sự căng thẳng chiếm lấy tâm trí bạn ngày hôm nay. Hãy chấp nhận rằng bạn đang bước vào một cuộc sống lớn lao với một mục đích lớn lao. Hãy để bản thân dựa vào sự chắc chắn của Tri Thức bên trong bạn và sự xác nhận của nó về các mối quan hệ thật sự của bạn. Hãy bình yên ngày hôm nay. Hãy để sự tâm lặng ở bên bạn khi bạn bước đi trên thế giới.

Hàng giờ hãy lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay. Trong các bài thực hành sâu của bạn, hãy sử dụng nó như một lời khẩn cầu để bắt đầu và như một lời chúc phúc để hoàn thành bài thiền của bạn. Trong các lần thiền của bạn, hãy cho phép bản thân trở nên tâm lặng. Đừng để sự không chắc chắn chiếm lấy bạn ngày hôm nay. Đừng để sự căng thẳng cuốn bạn đi. Bạn đang ở bên Tri Thức, mà là nguồn gốc của mọi sự chắc chắn trên thế giới. Bạn đang ở bên nó, và bạn đang cho phép nó lan tỏa hiệu lực của nó và những món quà của nó cho bạn, người đang học cách giành lại sự chắc chắn cho chính mình. Hãy để ngày hôm nay là sự xác nhận về việc học của bạn. Hãy để ngày hôm nay là một biểu hiện của Tri Thức.

## Bài thực hành 301

Hai lần thực hành, mỗi lần 30 phút.
Thực hành hàng giờ.