Khi bạn đang trải qua sự thất vọng, chìa khóa đầu tiên là sự chấp nhận. Đừng cưỡng lại nó. Luôn có sự nhẹ nhõm trong việc này. Điểm mấu chốt thứ hai là sự tỉnh táo, trở nên tỉnh táo với những gì đang xảy ra. Điểm mấu chốt thứ ba là hãy để ngỏ lời giải thích. Điểm mấu chốt thứ tư là hãy than khóc về sự mất mát, và điểm mấu chốt cuối cùng là việc cam kết hành động. Vì vậy, chúng ta hãy nói về từng điều này.
Khi sự thất vọng là rõ ràng, mọi việc không diễn ra như bạn dự tính. Nó sẽ không xảy ra theo cách đó, và nó có thể không xảy ra chút nào. Việc chấp nhận điều này cho phép bạn tách khỏi trải nghiệm và thật sự quan sát môi trường của mình, tình huống hiện tại và phản ứng của chính bạn. Điều này trao quyền lực cho bạn ngay lập tức vì nó trao cho bạn sự tự do và sức mạnh để trở thành một nhân chứng. Điều này cho phép bạn trở nên tỉnh táo.
Một trong những khía cạnh sâu sắc và quan trọng nhất trong quá trình giáo dục của bạn, bất kể bạn làm gì trong cuộc sống, là sự tỉnh táo. Nó có vẻ phổ biến đến mức không ai nghĩ tới nó khi nói về sự phát triển cá nhân, rèn luyện tâm linh, vân vân. Mọi người nói về nhận thức, nhưng nhận thức không đồng nghĩa với sự tỉnh táo.
Một khi bạn trở nên chấp nhận và tỉnh táo, thì bạn có thể bắt đầu chứng kiến những gì đang xảy ra. Điểm quan trọng tiếp theo là hãy để ngỏ lời giải thích. Đối với những người đã tham gia các khóa học và đọc sách, việc đưa ra lời giải thích ngay lập tức là điều rất hấp dẫn. “Tôi biết tại sao chuyện này đang xảy ra. Đó là vì lý do này. Chắc hẳn là về chuyện này. Chắc hẳn là về chuyện đó.” Khi bạn làm điều này, bạn không còn tỉnh táo nữa. Bây giờ bạn lại trở nên tự mãn với những lời giải thích của mình. Việc để tình huống không giải thích sẽ giúp bạn và yêu cầu bạn phải tỉnh táo. Bây giờ bạn phải quan sát. Cuộc sống có được sự chú ý của bạn.
Sau đó là sự than khóc. Rất tốt để than khóc về sự mất mát, nhưng không quá lâu – một cách mãnh liệt trong một khoảng thời gian ngắn. Việc than khóc thì đầy xấu hổ và hạ thấp ý tưởng của bạn về bản thân, nhưng nó cho phép bạn thực hiện bước tiếp theo. Hãy nhớ rằng, nếu bạn tỉnh táo, bạn có thể biết điều gì đang xảy ra. Bây giờ bạn có thể đi theo từng bước. Chỉ là bạn chưa có lời giải thích thôi. Sau đó, bạn đạt đến vị trí để sẵn sàng hành động, vì mỗi nỗi thất vọng sẽ mở ra một cánh cửa mới – có thể là điều gì đó bạn chưa từng nghĩ đến hoặc có lẽ là điều gì đó bạn đã nghĩ tới vào lúc đầu cuộc đời mình và bây giờ nó đang ở đó chờ bạn, như một cơ hội mới.
Sự than khóc là đặc biệt rõ ràng trong mối quan hệ vì ở đây có quá nhiều thất vọng phải không? Ở đâu có tham vọng ở đó có sự thất vọng. Chúng tôi không muốn ngăn cản tham vọng của bạn. Thay vào đó, chúng tôi mong muốn nó dẫn đến kết luận. Nhiều người muốn biết mục đích cuộc đời họ, ý nghĩa của trải nghiệm của họ và ý nghĩa của những sự kiện xảy ra xung quanh họ, nhưng bạn không thể biết những điều này chỉ từ bề mặt tâm trí của mình. Bạn phải được đưa sâu hơn.
