主要重点摘要：
我们在天国眼中被视为极有价值和意义，而重要的是我们在日常生活中采取这个观点——对自己和他人抱持合一、慈悲和理解的态度。
- 00:00 你和你的生命被天国视为极有价值和意义，因此必要的是你在你日常生活中采取这种观点。
- 01:54 拥抱合一与慈悲来抗衡分离的力量，并寻求去理解与帮助他人。
- 03:20 报复必须在某处停止。以暴制暴必须在某处停止。在那一条看似无止尽的恐惧、暴力和仇恨的链子中必须有一个中断。唯一让它能够停止的地方就是在个体内在，所以它必须在你内在停止。
- 03:55 如果你能对他人培养出这种耐心和宽容，那么你就会开始建立像天国对你一样的对自己的重视。
