---
# --- identity
title: "Шаг 301: Я не буду теряться в тревоге сегодня."
work: "The New Message from God"
locale: "ru"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Том 3"
book: "Шаги к Знанию"
step: 301
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/ru/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today/"
markdown_url: "https://newmessage.org/ru/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Шаг 301: Я не буду теряться в тревоге сегодня.

> Step 301 of *Шаги к Знанию*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/ru/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Не позволяй себе находиться в плену своей привычки теряться в тревоге сегодня. Принимай тот факт, что ты входишь в более великую жизнь с более глубоким ощущением цели. Позволь себе положиться на уверенность Знания внутри себя и на его подтверждение твоих настоящих взаимоотношений. Будь спокоен сегодня. Пусть тишина живет в тебе, пока ты занимаешься своими мирскими делами.

В начале каждого часа повтори сегодняшнюю идею. Во время твоих более глубоких практических занятий используй её как воззвание в начале и как благословение по окончании своей медитации. Во время твоих медитаций войди в состояние внутреннего покоя. Пусть неуверенность не овладеет тобой сегодня. Пусть тревога не унесет тебя. Ты живешь со Знанием, которое является источником всей уверенности в мире. Ты живешь с ним, и ты позволяешь ему простирать его силу и его дары к тебе, кто учится восстанавливать уверенность для себя. Пусть сегодняшний день будет подтверждением твоего обучения. Пусть сегодняшний день будет выражением Знания.

## Практика 301

два практических занятия по 30 минут каждое.
Напоминание в начале каждого часа.