---
# --- identity
title: "Шаг 144: Я буду почитать себя сегодня."
work: "The New Message from God"
locale: "ru"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Том 3"
book: "Шаги к Знанию"
step: 144
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/ru/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-144-i-will-honor-myself-today/"
markdown_url: "https://newmessage.org/ru/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-144-i-will-honor-myself-today.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-144-i-will-honor-myself-today.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-144-i-will-honor-myself-today.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Шаг 144: Я буду почитать себя сегодня.

> Step 144 of *Шаги к Знанию*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/ru/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-144-i-will-honor-myself-today/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Почитай себя сегодня ради твоего наследия, ради твоей судьбы и ради твоего предназначения. Почитай себя, потому что жизнь почитает тебя. Почитай себя, потому что Бог почитается в тебе, как в Божьем создании. Это заслоняет все оценки, которые ты когда-либо выносила себе. Это больше, чем какая-либо критика, которую ты проявляла к себе. Это больше, чем какая-либо гордость, которую ты испытывала, чтобы возместить свою боль.

С простотой и смирением напоминай себе в начале каждого часа о том, чтобы почитать себя. Во время твоих двух более глубоких медитаций сегодня позволь себе ощутить присутствие Знания, ведь это почитает и тебя, и Знание. Почитай себя сегодня для того, чтобы Знание могло быть почтено, ибо, по сути, ты являешься Знанием. Это твоё Истинное «Я», но это то «Я», которое ты только начинаешь восстанавливать.

## Практика 144

два практических занятия по 30 минут каждое.
Напоминание в начале каждого часа.