---
# --- identity
title: "Шаг 143: Сегодня я буду практиковать внутренний покой."
work: "The New Message from God"
locale: "ru"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Том 3"
book: "Шаги к Знанию"
step: 143
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/ru/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still/"
markdown_url: "https://newmessage.org/ru/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Шаг 143: Сегодня я буду практиковать внутренний покой.

> Step 143 of *Шаги к Знанию*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/ru/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Практикуй внутренний покой сегодня во время твоих двух медитаций для того, чтобы ощутить присутствие Знания в себе. Войди на минуту в состояние внутреннего покоя в начале каждого часа для того, чтобы осознать, где ты и чем занимаешься. Таким образом, ты получишь доступ к высшей части твоего ума для того, чтобы она тебе послужила в начале каждого часа, и чтобы ты смог выразить её в мире. Практикуй внутренний покой сегодня для того, чтобы наблюдать за миром. Будь внутренне спокойным сегодня для того, чтобы видеть мир. Практикуй внутренний покой сегодня, чтобы слышать мир. Занимайся своими ежедневными делами, но практикуй внутренний покой. Таким образом, Знание покажет себя и затем начнет вести тебя по назначению.

## Практика 143

два практических занятия по 30 минут каждое.
Напоминание в начале каждого часа.