---
# --- identity
title: "Stap 8: Vandaag zal ik stil zijn."
work: "The New Message from God"
locale: "nl"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Bundel 3"
book: "Stappen naar Kennis"
step: 8
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/nl/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-8-today-i-will-be-still/"
markdown_url: "https://newmessage.org/nl/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-8-today-i-will-be-still.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-8-today-i-will-be-still.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-8-today-i-will-be-still.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Stap 8: Vandaag zal ik stil zijn.

> Step 8 of *Stappen naar Kennis*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/nl/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-8-today-i-will-be-still/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Beoefen vandaag 15 minuten stilte tijdens je twee meditatieoefeningen. Begin met het nemen van drie diepe ademhalingen en focus je dan op een intern punt. Het mag een denkbeeldig punt of een punt in je fysieke lichaam zijn. Geef dit met gesloten ogen je volledige aandacht, zonder oordeel of evaluatie. Wees niet ontmoedigd als eerste pogingen moeilijk blijken te zijn. Beginnen aan iets belangrijks in het leven kan aanvankelijk moeilijk zijn, maar als je volhoudt zul je dit grote doel bereiken, want in stilte kunnen alle dingen gekend worden.

## Oefening 8

Twee oefenperiodes van 15 minuten.