---
# --- identity
title: "Stap 123: Ik zal vandaag geen medelijden met mezelf hebben."
work: "The New Message from God"
locale: "nl"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Bundel 3"
book: "Stappen naar Kennis"
step: 123
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/nl/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-123-i-will-not-pity-myself-today/"
markdown_url: "https://newmessage.org/nl/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-123-i-will-not-pity-myself-today.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-123-i-will-not-pity-myself-today.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-123-i-will-not-pity-myself-today.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Stap 123: Ik zal vandaag geen medelijden met mezelf hebben.

> Step 123 of *Stappen naar Kennis*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/nl/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-123-i-will-not-pity-myself-today/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Hoe kun je medelijden met jezelf hebben als Kennis bij je is. Medelijden moet alleen een oud idee van jezelf herbevestigen, dat verstoken is van waarheid, verstoken van hoop en verstoken van enig zinvol fundament. Heb vandaag geen medelijden met jezelf, want je bent niet zielig. Is dit een droevige of verwarrende dag, dan komt dit alleen maar omdat je het contact met Kennis hebt verloren, wat je vandaag kunt oefenen om terug te winnen.

Wees je, terwijl je vandaag oefent, bewust van de vele subtiele vormen van zelfmedelijden die je koestert. Wees je bewust van de vele subtiele vormen van manipulatie van anderen wanneer je probeert te bereiken dat ze je aardig vinden of accepteren naar een beeld dat je voor jezelf claimt. Wanneer je met Kennis bent, hoef je jezelf niet te verkondigen; je hoeft jezelf niet te laten zien; je hoeft anderen niet te sturen om je aardig te vinden of te accepteren, want Kennis is bij je.

Heb daarom geen medelijden met jezelf, want je bent niet zielig. Wees vandaag een beginnend student van Kennis, want dat is allesbehalve zielig. Je kunt jezelf geen betere positie voorstellen.

Herhaal dit idee op het uur. Laat het je geest binnenkomen en denk er een moment over na. In je twee oefenperiodes, herhaal deze affirmatie en treed dan de stilte binnen. Niemand die zielig is, kan de stilte binnentreden, want stilte is de ervaring van diepgaande verwantschap en stilte is het accepteren van diepgaande liefde. Wie kan zielig zijn onder zulke omstandigheden?

## Oefening 123

Twee oefenperiodes van 30 minuten.
Ieder uur oefenen.