Wanneer je teleurstelling ervaart, is de eerste sleutel acceptatie. Vecht er niet tegen. Dit lucht altijd op. Het tweede belangrijke punt is alertheid, alert worden op wat er gebeurt. Het derde belangrijke punt is de uitleg openlaten. Het vierde belangrijke punt is rouwen om het verlies en het laatste belangrijke punt is jezelf inzetten voor actie. Laten we het dus over elk van deze punten hebben.
Als je teleurgesteld bent, gaat het niet zoals je had gepland. Het gaat niet op die manier en misschien gebeurt het helemaal niet. Als je dit accepteert, kun je afstand nemen van de ervaring en je omgeving, de situatie en je eigen reactie waarnemen. Dit geeft je onmiddellijk kracht omdat het je de vrijheid en de kracht geeft om getuige te worden. Dit stelt je in staat om alert te worden.
Een van de meest diepgaande en belangrijke aspecten in je hele opvoeding, ongeacht wat je doet in het leven, is alertheid. Het lijkt zo gewoon dat niemand eraan denkt als ze het hebben over persoonlijke ontwikkeling, spirituele training enzovoort. Mensen praten over bewustzijn, maar bewustzijn is niet hetzelfde als alertheid.
Als je het eenmaal accepteert en alert bent, kun je beginnen getuige te zijn van wat er gebeurt. Het volgende belangrijke punt is om de uitleg open te laten. Voor degenen onder jullie die cursussen hebben gevolgd en boeken hebben gelezen, is het heel verleidelijk om meteen een verklaring te geven. “Ik weet waarom dit gebeurt. Het is om deze reden. Dit moet hierover gaan. Dat moet daarover gaan.” Wanneer je dit doet, ben je niet meer alert. Je wordt nu weer zelfgenoegzaam met je verklaringen. De situatie onverklaard laten stelt je in staat en vereist dat je alert bent. Nu moet je opletten. Het leven heeft jouw aandacht.
Dan komt rouw. Het is heel goed om te rouwen om een verlies, maar niet te lang en te intens in een korte periode. Rouwen is gênant en kleinerend voor je idee van jezelf, maar het stelt je wel in staat om de volgende stap te zetten. Onthoud dat als je alert bent, je kunt weten wat er gebeurt. Je kunt nu elke stap volgen. Je hebt alleen nog geen uitleg. Dan kom je in een positie waarin je klaar bent voor actie, want elke teleurstelling opent een nieuwe deur – misschien iets waar je nooit aan gedacht had of misschien iets waar je helemaal aan het begin van je leven aan gedacht had en nu staat het daar op je te wachten, als een nieuwe kans.
Rouw is vooral duidelijk in relaties omdat hier zoveel teleurstelling is, ja? Waar ambitie is, is teleurstelling. We willen jouw ambitie niet ontmoedigen. In plaats daarvan wensen we dat ze tot een einde komt. Veel mensen willen het doel van hun leven weten, de betekenis van hun ervaringen en de betekenis van de gebeurtenissen om hen heen, maar je kunt deze dingen niet weten vanaf de oppervlakte van je geest. Je moet worden meegenomen naar de diepte.
