제3편에 있는 새 메시지에는 영적 연습의 핵심이 되는 책들이 수록되어 있다. 이 편에는 1989년 마샬 비안 서머즈가 초창기 받은 책 중 하나인 『앎으로 가는 계단』이 수록되어 있다. 앎으로 가는 계단은 현재 인류에게 전해진 연습, 복원, 복귀로 가는 새로운 길의 기반이 된다.
“앎으로 가는 계단”을 학습한 다음에 “앎으로 가는 계단 계속 과정”이 있는데, 이것은 새롭고 중요한 영역으로 가는 여정을 확장하는 과정이다. 이 두 권의 책은 영감과 성취된 삶을 사는 데 기반이 되는 길을 제공한다.
또한 제3편 ‘앎길을 따르는 삶’에서는 삶의 네 기둥, 즉 관계의 기둥, 일의 기둥, 건강의 기둥, 영적 성장의 기둥에 대한 가르침을 제시한다.
제3편에는 각자의 영적 적용과 성장을 위한 ‘큰 연습들’과 ‘영적 연습 심화 과정’도 수록되어 있다.
