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# --- identity
title: "Passo 32: La verità è con me. La posso sentire."
work: "The New Message from God"
locale: "it"
# --- place in the work
volume: 3
book: "Passi Verso La Conoscenza"
step: 32
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
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translations: ["en", "fr", "es", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
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# Passo 32: La verità è con me. La posso sentire.

> Step 32 of *Passi Verso La Conoscenza*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/it/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-32-the-truth-is-with-me-i-can-feel-it/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

La verità è con te. La puoi sentire ed essa può splendere nella tua mente e nelle tue emozioni se le consenti di farlo. Oggi continua la tua preparazione nello sviluppare il desiderio per la verità e la capacità di vivere l’esperienza della verità.

Nei tuoi due periodi più lunghi di pratica, ognuno dalla durata di 30 minuti, siediti tranquillamente con gli occhi chiusi, respirando profondamente e regolarmente, cercando di sentire la verità oltre la costante inquietudine della tua mente. Utilizza il respiro per farti portare più in profondità, perché il tuo respiro ti porterà sempre oltre i tuoi pensieri se mantieni te stesso in costante contatto con esso. Non lasciare che nulla ti distragga o ti scoraggi. Se qualcosa permea la tua mente e tu hai difficoltà a lasciarla andare, dì a te stesso che le darai retta un po’ più tardi, ma che ora ti stai prendendo una piccola vacanza dalla tua mente. Esercitati a sentire la verità. Non pensare la verità. Esercitati a sentire la verità.

## Pratica 32

Due periodi di 30 minuti di pratica.