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# --- identity
title: "Passo 29: Oggi osserverò me stesso per imparare La Conoscenza."
work: "The New Message from God"
locale: "it"
# --- place in the work
volume: 3
book: "Passi Verso La Conoscenza"
step: 29
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
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translations: ["en", "fr", "es", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
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# Passo 29: Oggi osserverò me stesso per imparare La Conoscenza.

> Step 29 of *Passi Verso La Conoscenza*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/it/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-29-i-will-observe-myself-today-to-learn-of-knowledge/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

In questo giorno speciale di pratica, osserva te stesso nel corso della giornata, mantenendo il più possibile la consapevolezza dei tuoi pensieri e del tuo comportamento. Per sviluppare questa qualità di auto-osservazione, devi essere il più possibile libero da giudizi, perché giudicare ti rende incapace di osservare. Devi studiare te stesso come se tu fossi qualcun altro con il quale riesci ad essere più obiettivo.

Oggi ci eserciteremo ogni ora. Ogni ora dovrai fare un controllo durante il quale guarderai i tuoi pensieri ed osserverai il tuo comportamento corrente. Questo costante auto-controllo ti consentirà di essere molto più coinvolto nella tua attuale esperienza e consentirà alla tua Conoscenza di esercitare in modo molto più forte un’influenza benefica su di te. La Conoscenza sa di cosa hai bisogno e sa come servirti, ma tu devi imparare a riceverlo. Nel tempo, devi imparare anche a dare in modo da poter ricevere di più. Il tuo ricevere è importante perché ti consente di dare, e dare è l’essenza della realizzazione in questo mondo. Non puoi però dare trovandoti in uno stato impoverito. Pertanto, il tuo dare deve essere autentico, nato dalla ricettività che fluisce oltre gli argini e da te coltivata in te stesso, nell’ambito delle tue relazioni con gli altri e con la vita.

Ogni periodo di pratica oggi necessita solo di alcuni minuti, ma deve ricevere la tua piena attenzione. Non serve che chiudi gli occhi per farlo, ma se è opportuno, può essere d’aiuto. Puoi anche esercitarti nel mezzo di una conversazione con qualcuno. Infatti, ci sono veramente poche circostanze che ostacolerebbero questo momento di introspezione. In pratica semplicemente ti chiedi, “come mi sento?” E “che cosa sto facendo adesso?” Tutto qui. Dopo di che senti se c’è qualcosa che devi fare e che non stai facendo. Se non ci sono correzioni da apportare, vai avanti con quello che stai facendo. Se ci sono correzioni da apportare, fallo il più velocemente possibile. Consenti alla tua guida interiore di influenzarti, cosa che farà se non sei governato da impulsi, paura o ambizione. Osservati in questo giorno.

## Pratica 29

Pratica oraria.