Quando stai vivendo una delusione, la prima chiave è l’accettazione. Non combatterla. C’è sempre un sollievo in questo. Il secondo punto chiave è l’attenzione, ovvero diventare vigili su ciò che sta accadendo. Il terzo punto chiave è lasciare aperta la spiegazione. Il quarto punto chiave è il dispiacere per la perdita e l’ultimo punto chiave è impegnarsi ad agire. Parliamo quindi di ognuno di questi punti.
Quando la delusione è evidente, le cose non stanno andando come avevi previsto. Non sta andando in quel modo e potrebbe non andare affatto bene. Accettare questo fatto ti permette di allontanarti dall’esperienza e di diventare un vero osservatore del tuo ambiente, della situazione e della tua reazione. Questo ti dà immediatamente potere perché ti dà la libertà e la forza di diventare un testimone. Questo ti permette di diventare vigile.
Uno degli aspetti più profondi e importanti di tutta la tua formazione, indipendentemente da ciò che fai nella vita, è la vigilanza. Sembra così banale che nessuno ci pensa quando si parla di sviluppo personale, formazione spirituale e così via. Si parla di consapevolezza, ma la consapevolezza non è la stessa cosa della vigilanza.
Una volta che diventi accettante e vigile, allora puoi iniziare ad essere testimone di ciò che sta accadendo. Il prossimo punto importante è lasciare aperta la spiegazione. Per coloro che hanno frequentato corsi e letto libri, è molto allettante dare immediatamente una spiegazione. “So perché sta succedendo questo. È per questo motivo. Questo deve riguardare questo. Questo deve riguardare quello”. Quando fai così, smetti di essere vigile. Diventi di nuovo compiacente con le tue spiegazioni. Lasciare la situazione senza spiegazioni ti permette e ti impone di essere vigile. Ora devi osservare. La vita ha la tua attenzione.
Poi arriva il dispiacere. È molto buono piangere per una perdita, ma non troppo a lungo—intensamente per un breve periodo di tempo. Il dispiacere è imbarazzante e sminuisce l’idea che hai di te stesso, ma ti permette di fare il passo successivo. Ricorda che se sei vigile, puoi sapere cosa sta succedendo. Ora puoi seguire ogni passo. Solo che non hai ancora una spiegazione. A quel punto sarai pronto ad agire, perché ogni delusione apre una nuova porta—forse qualcosa a cui non avevi mai pensato o forse qualcosa a cui avevi pensato all’inizio della tua vita e che ora è lì ad aspettarti, come una nuova opportunità.
Il dispiacere è particolarmente evidente nelle relazioni perché qui c’è molta delusione, giusto? Dove c’è ambizione c’è delusione. Non vogliamo scoraggiare la tua ambizione. Desideriamo invece che essa porti alla sua conclusione. Molte persone vogliono conoscere lo scopo della loro vita, il significato delle loro esperienze e il senso degli eventi che accadono intorno a loro, ma non puoi conoscere queste cose dalla superficie della tua mente. Devi essere portato più in profondità.
