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# --- identity
title: "Paso 220: Hoy usaré la contención para que la grandeza pueda crecer dentro de mí."
work: "The New Message from God"
locale: "es"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Volumen 3"
book: "Pasos al Conocimiento"
step: 220
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
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url: "https://newmessage.org/es/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-220-i-will-use-restraint-today-so-that-greatness-may/"
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translations: ["en", "fr", "it", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
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# Paso 220: Hoy usaré la contención para que la grandeza pueda crecer dentro de mí.

> Step 220 of *Pasos al Conocimiento*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/es/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-220-i-will-use-restraint-today-so-that-greatness-may/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Usa la contención respecto a las facultades que reconoces como dañinas o debilitantes para la recuperación del Conocimiento. Retente intencionadamente para que el Conocimiento pueda crecer dentro de ti. Esto no es una limitación que tú pones sobre ti. Es el uso significativo de tu mente y de tu fuerza para cultivar una conciencia del Poder Superior dentro de ti y permitirle que emerja, te guie y te dirija.

En la lección de hoy, como en las anteriores, estás aprendiendo a reconocer la fuente del Conocimiento y el vehículo del Conocimiento, y a no confundirlos. Aprende hoy contención para que el Conocimiento pueda crecer dentro de ti. No creas que la contención se refiere solo a conductas pasadas en las que limitaste lo que era genuino dentro de ti. No, tu objetivo hoy es aprender la forma de contención intencionada que representa una expresión de tu poder y tu autodisciplina. Debes ejercer ahora tu poder y tu autodisciplina para fortalecerlos, pues tu mente y tu cuerpo son vehículos del Conocimiento y, como vehículos, deben ser desarrollados y fortalecidos.

Hoy, en tus prácticas más profundas, y en tus prácticas horarias, contén aquellas formas de pensamiento y comportamiento que traicionan tu Conocimiento, para poder entrar en el Conocimiento en quietud y en paz. Con esta contención descubrirás la libertad, porque la libertad se encuentra más allá de este mundo y se trae a este mundo, porque la libertad es el regalo del Conocimiento.

## Práctica 220

Dos sesiones de práctica de 30 minutos. Práctica horaria.