---
# --- identity
title: "Trin 80: Jeg kan kun øve mig."
work: "The New Message from God"
locale: "da"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Bind 3"
book: "Trin til Kundskab"
step: 80
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/da/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-80-i-can-only-practice/"
markdown_url: "https://newmessage.org/da/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-80-i-can-only-practice.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-80-i-can-only-practice.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-80-i-can-only-practice.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Trin 80: Jeg kan kun øve mig.

> Step 80 of *Trin til Kundskab*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/da/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-80-i-can-only-practice/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Du kan kun øve dig. Livet er øvelse. Vi omdirigerer blot din øven, så den tjener dig, og så den kan tjene andre. Du øver dig hele tiden, gentagne gange, om og om igen. Du øver dig i forvirring, du øver dig i at dømme, du øver dig i at projicere skyld, du øver dig i skyldfølelse, du øver dig i at distancere dig og du øver dig i at være inkonsekvent. Du styrker dine domme ved at fortsætte med at fælde dem. Du styrker din uvished ved fortsat at lægge vægt på den. Du øver dig i selvhad ved fortsat at øve indflydelse på det.

Hvis du blot et øjeblik ser på dit liv objektivt, vil du se, at hele dit liv er øvelse. Således vil du øve dig, uanset om dit pensum er til gavn for dig eller ej. Derfor giver vi det pensum, som du nu kan øve. Det vil erstatte den øven, som har forvirret og bagatelliseret dig, som har skabt konflikter for dig, som har ført dig til at begå fejl og har ført dig i fare. Vi giver dig en større øven, så du ikke vil øve de ting, som underminerer dit værd og din vished.

Gentag i dine to meditationsøvelser i dag erklæringen om, at du kun kan øve, og øv dig derefter i stilhed og modtagelighed. Hvis du styrker din øven, vil du bekræfte, hvad vi siger. Du kan kun øve dig. Øv dig derfor for det gode.

## Øvelse 80

To 30-minutters øvelsesperioder.