---
# --- identity
title: "Trin 107: I dag vil jeg lære at være glad."
work: "The New Message from God"
locale: "da"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Bind 3"
book: "Trin til Kundskab"
step: 107
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/da/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-107-today-i-will-learn-to-be-happy/"
markdown_url: "https://newmessage.org/da/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-107-today-i-will-learn-to-be-happy.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-107-today-i-will-learn-to-be-happy.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-107-today-i-will-learn-to-be-happy.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Trin 107: I dag vil jeg lære at være glad.

> Step 107 of *Trin til Kundskab*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/da/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-107-today-i-will-learn-to-be-happy/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

At lære at være glad er ganske enkelt at lære at være naturlig. At lære at være glad er at lære at acceptere Kundskab i dag. Kundskab er glad i dag. Hvis du ikke er glad, er du ikke med Kundskab. Glæde betyder ikke altid at have et smil på læben. Den er ikke en opførsel. Ægte glæde er en selvfølelse, en følelse af helhed og tilfredshed. Hvis der er sket et tab i dit liv, et tab af en elsket person, kan du stadig være glad, skønt du måtte fælde en tåre. Det er helt i orden at fælde en tåre, for det behøver ikke at forråde en større glæde inden i dig, for det kan også være glædestårer. Glæde er ikke en form for opførsel. Lad os minde dig om det. Den er en indre tilfredshedsfølelse. Kundskab vil give dig den, fordi den vil forenkle dit liv og gøre det muligt for dit sind at koncentrere sig om det, som det i realiteten er givet at gøre. Dette vil styrke dig, forenkle dig og give en større harmoni, end du før har kendt.

Lad derfor dit sind træde ind i stilhed endnu en gang i dine to øvelsesperioder i dag. Dette er tider for stilhed. Det er ikke mentale undersøgelsesøvelser men mentale stilhedsøvelser.

## Øvelse 107

To 30-minutters øvelsesperioder.