---
# --- identity
title: "Стъпка 143: Днес ще бъда спокоен"
work: "The New Message from God"
locale: "bg"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Том 3"
book: "Стъпки към Знанието"
step: 143
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/bg/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still/"
markdown_url: "https://newmessage.org/bg/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "id", "ko", "pl", "vi", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Стъпка 143: Днес ще бъда спокоен

> Step 143 of *Стъпки към Знанието*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/bg/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Бъдете спокойни днес в двете си медитативни сесии, за да можете да получите присъствието на Знанието във вас. Отделете момент на спокойствие в почасовата ви практика, за да разберете къде сте и какво правите. По този начин можете да навлезете в дълбоката същност на съзнанието ви, за да ви служи то всеки час и за да го носите навред по света. Бъдете спокойни днес, за да можете да наблюдавате света. Бъдете спокойни днес, за да виждате света. Бъдете спокойни днес, за да чувате света. Днес вършете това, което трябва, но бъдете спокойни вътрешно. По този начин Знанието ще представи себе си и ще започне да ви ръководи, което е и неговото предназначение.

## Упражнение 143

Две 30 мин. практически сесии.
Почасова практика.