---
# --- identity
title: "Стъпка 111: Днес ще бъда спокоен"
work: "The New Message from God"
locale: "bg"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "Том 3"
book: "Стъпки към Знанието"
step: 111
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/bg/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-111-today-i-will-be-at-ease/"
markdown_url: "https://newmessage.org/bg/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-111-today-i-will-be-at-ease.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-111-today-i-will-be-at-ease.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-111-today-i-will-be-at-ease.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "id", "ko", "pl", "vi", "ru", "ar"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# Стъпка 111: Днес ще бъда спокоен

> Step 111 of *Стъпки към Знанието*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/bg/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-111-today-i-will-be-at-ease/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

Бъдете спокойни днес като знаете, че Знанието, вашите Учители и вашето Духовно Семейство са с вас. Не позволявайте на тревогите и грижите да провалят практиката ви днес.

Практикувайте всеки час и си напомняйте да бъдете спокойни, защото сега Знанието е вашия водач. Ако то няма проблеми и вие не трябва да имате проблеми. Освободете се от обичайните си ангажименти и от обичайните си окови. Укрепете решимостта си да направите това и с времето то ще стане по-лесно и ще се случва естествено от само себе си. Вашия ум е свикнал да мисли и когато този навик се замени с други навици, Знанието ще заблести под повърхността. Знанието ще започне да направлява действията ви към важни открития и ще ви даде такава сила и увереност, каквито вие не познавате.

В почасовите сесии се упражнявайте на самодисциплина. В двете си медитативни практики бъдете много присъстващи, но със спокойно съзнание.

## Упражнение 111

Две 30 мин. практически сесии.
Почасова практика.