---
# --- identity
title: "توصيات للعيش في عالم الموجات العظيمة"
work: "The New Message from God"
locale: "ar"
# --- place in the work
volume: 5
volume_title: "المجلد الخامس"
book: "الموجات العظيمة من التغيير"
part: "backmatter"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-5/great-waves-change/recommendations-for-living-in-a-great-waves-world/"
markdown_url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-5/great-waves-change/recommendations-for-living-in-a-great-waves-world.md"
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# توصيات للعيش في عالم الموجات العظيمة

> From *الموجات العظيمة من التغيير*, Volume 5 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/ar/the-message/volume-5/great-waves-change/recommendations-for-living-in-a-great-waves-world/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

تُعرض هنا توصيات لمساعدتك على البدء في الاستعداد للموجات العظيمة من التغيير. ولأن حياة كل إنسان وظروفه وهدفه الأسمى فريدة، فليست هناك مجموعة توصيات يمكن أن تخاطب كل ظرف وكل حاجة. ومع ذلك ستكون هذه التوصيات مهمة في مساعدتك على تركيز أنشطتك وفي إسنادك على طريق استعدادك.

يرجى ملاحظة أن هذه توصيات لا قواعد. استخدمها وكيّفها مع ظروفك. وهي تُعطى هنا لمساعدتك على جلب التوازن والقوة والاتجاه إلى حياتك.

**إعداد حياتك الخارجية**

- *وفّر الطاقة* قدر المستطاع. قلّل استهلاكك للطاقة بنسبة 25–50٪ أو أكثر لتساعد على إنقاذ مجتمعك والعالم من النضوب والخراب.
- *احتفظ بمخزون من الطعام والماء والدواء* استعداداً للصعوبات القادمة—مخزون يكفي 90 يوماً على الأقل. وإن كانت مساحة سكنك محدودة، فخزّن ما تستطيع من المؤن.
- *كوّن صندوق طوارئ نقدياً*، إن أمكن، ليعينك أثناء الاضطرابات الاقتصادية أو فقدان العمل. وفي ضوء الموجات العظيمة، اتخذ دوراً أكثر فاعلية في إدارة مواردك المالية وتوجيهها وبنائها.
- *انظر في مدى توفر الخدمات الطبية* في منطقتك وكيف يمكن أن تعمل أو لا تعمل في كارثة أو في حالة طوارئ ممتدة. وعلى من لديهم حالات مرضية مزمنة أن يحتفظوا بمخزون كافٍ من الدواء الموصوف.
- *فكّر في تعلم زراعة بعض طعامك بنفسك*. يمكنك أن تفعل ذلك وحدك أو مع آخرين.
- *امتلك أشياء أقل*. تأكد أن كل ما تملكه يخدمك حقاً. سافر خفيفاً وأتح وقتاً لأمور أهم.
- *انظر في المكان الذي تعيش فيه* في ضوء الموجات العظيمة من التغيير. هل تستطيع وترغب في موقعك الحالي أن تتنقل من دون سيارة؟ هل ستكون قادراً على مساعدة الآخرين في ضوء موقعك وظروفك الحالية؟ هل ستكون مستعداً لمساعدة الآخرين في أوقات الحاجة، أم ستكون أنت نفسك في خطر؟
- *انظر في مهنتك*، واسأل نفسك هذه الأسئلة المهمة: هل سيكون مجال عملي مستداماً في السنوات القادمة في ظل القيود على الطاقة والغذاء وسائر الموارد؟ هل تتعلق مهنتي أو مجال عملي بتوفير سلع أساسية أو بتلبية حاجات حقيقية، أم يتعلق بمنتجات أو خدمات غير أساسية قد لا تصمد في الأوقات الصعبة القادمة؟
- *ثقّف الآخرين*، بمن فيهم أصدقاؤك وأسرتك وجيرانك وزملاؤك، بشأن الموجات العظيمة من التغيير. فكلما زاد عدد المدركين من حولك، كان مجتمعك أفضل استعداداً.
- *انتبه للضعفاء والمسنين ومن هم عرضة للخطر* في مجتمعك المحلي أو حيّك. وفكّر مسبقاً كيف يمكنك أن تساعدهم إن أصبح ذلك ضرورياً.
- *ادعم تجار مجتمعك ومزارعيه ومنتجيه*، فهم سيكونون موارد مهمة في المستقبل حين تصبح القدرة على نقل السلع والخدمات أكثر محدودية بكثير مما هي عليه اليوم.
- *اعرف من أين تأتي مواردك الأساسية*، وكيف يمكنك الحصول عليها إن حدثت انقطاعات في الإمداد، وماذا ستفعل إن أصبحت لأي سبب غير متاحة.
- *كن حساساً ومدركاً لاحتمال وقوع كوارث طبيعية* في منطقتك قد تشكل خطراً على سلامتك. وليكن لديك خطة بديلة لما ستفعله في حدث بالغ كهذا.
- *استفسر عن خطط بلدتك أو مدينتك أو حكومتك الإقليمية واستعداداتها*، إن وُجدت، بشأن سيناريوهات الموجات العظيمة التي يُرجّح أن تظهر في منطقتك. وقدّم ملاحظاتك لممثليك ولسائر المسؤولين المحليين.
- *ابنِ علاقات شخصية قوية* يمكن أن تساعدك في استعدادك. هل يستجيب المقربون منك للموجات العظيمة من التغيير، أم تجد نفسك مضطراً إلى إقناعهم وحملهم على الاقتناع، وغالباً من دون نجاح؟
- *واصل تثقيف نفسك بشأن الموجات العظيمة من التغيير* وهي تتكشف في العالم. وتوخَّ الحذر والتمييز عند النظر في آراء الآخرين وتعليقات الخبراء.

**إعداد حياتك الداخلية**

- *خذ وقتاً هادئاً كل يوم* لتتأمل حكمة أفكارك وأفعالك ولتصبح مدركاً لأي بصيرة نالتها. واحتفظ بمفكرة لهذه البصائر وراجعها كثيراً.
- *تبنَّ ممارسة تأمل بسيطة* لتخفيف التوتر وللاتصال بالمعرفة الروحية، الذكاء الأعمق داخلك. وتقدم الدراسة في خطوات إلى المعرفة الروحية سبيلاً لذلك.
- *قلّل من آرائك*. لا تكوّن رأياً في أي مسألة ما لم تكن قد أمضيت وقتاً طويلاً في دراستها ودراسة تفسيراتها وحلولها المتصورة الكثيرة. واسأل نفسك إن كنت متيقناً حقاً من شيء أم أنك تخمّن فحسب.
- *توقف عن الشكوى*. لا تهدر وقتك وطاقتك الثمينين في الشكوى من شيء لست مستعداً لاتخاذ إجراء بشأنه. واستخدم بدلاً من ذلك وقتك وطاقتك وأفكارك ومواردك لتعدّ نفسك وتعدّ الآخرين ولتقوي صلتك بالمعرفة الروحية.
- *أعد تقييم أهدافك وخططك* لترى إن كانت ستصبح ممكنة حقاً في عالم يتغير تغيراً جذرياً. اسأل نفسك: “في عالم تتناقص فيه الموارد ويتدهور فيه البيئة وتشتد فيه الضائقة الاقتصادية، هل خططي وأهدافي عملية وقابلة للتحقيق في ظل هذه الظروف؟” وستبدأ في الشعور بالحقيقة في هذا الشأن.
- *اغفر للآخرين*. اغفر لمن يبدو أنهم يخطئون في حقك وفي حق العالم. واسأل نفسك ما الحاجة الحقيقية التي يحاولون التعبير عنها وتلبيتها بسلوكهم. إن ممارسة الغفران ستوفر طاقتك العاطفية وتبقي عقلك صافياً.
- *أكرم والديك*، وحاول أن تفهم ظروف حياتهما التي حددت قراراتهما وسلوكهما.
- *اغفر لنفسك*. تعلّم من أخطائك، واعرف الحكمة التي منحتك إياها واستخدمها. إن معرفة أخطائك الماضية والتعلم منها سيساعدانك في مواجهة الموجات العظيمة من التغيير واجتيازها. وإن لم تغفر لنفسك فقدت الثقة بنفسك، وهي ما ستحتاج إلى الاعتماد عليه أكثر فأكثر في المستقبل. وأقوى ما تبني به الثقة بالنفس هو اتباع المعرفة الروحية داخلك.
- *ابنِ الأركان الأربعة لحياتك وحافظ عليها*. تأمل أن لديك أربعة أركان تسند حياتك، كأرجل الطاولة الأربع:- - ركن العلاقات
    - ركن الصحة
    - ركن العمل والإعالة
    - ركن التطور الروحي
  - لكي تكون سعيداً ومستقراً وناجحاً، ستحتاج إلى بناء كل ركن من هذه الأركان والحفاظ عليه، وألا تضحي بأحدها من أجل الأخرى.
- *لا تستسلم للخوف* ولا تعتقد أنك بلا حول أمام هذه التغيرات العظيمة، فلديك قوة المعرفة الروحية داخلك لترشدك وتحميك إن استطعت اتباعها. إن تجربتك للمعرفة الروحية، أو المعرفة الداخلية، ستمكّنك من رسم اتجاه جديد وتقييم المشكلات بوضوح واتخاذ قرارات حكيمة، حتى لو لم يكن أحد من حولك يفعل ذلك.
- *ابنِ الثقة بالنفس*. تكتسب الثقة برؤية ما هو ضروري واتخاذ إجراء بشأنه. تبدأ بأشياء صغيرة، بكل ما تراه ممكناً أن تفعله، خطوة خطوة، لتعدّ نفسك وتعدّ عقلك وتعدّ ظروفك وتعدّ بيتك وتعدّ علاقاتك.
- *كن محفزاً للتغيير*، ولا تعتمد على إجماع الآخرين أو موافقتهم. وتعلّم أن تكرّم أهمية قراراتك وأن تتخذ هذه القرارات استناداً إلى المعرفة الروحية الأعمق داخلك. إن هذا الاعتماد على النفس وقوة المعرفة الروحية قد ينقذان حياتك فعلاً.
- *قيّم علاقاتك*. من له معك مصير حقيقي؟ وهل هؤلاء هم من معك الآن؟
- *تعلّم أن تتبع المعرفة الروحية*، الذكاء الروحي الأعمق داخلك، وأن تتعرف على الموجات العظيمة من التغيير القادمة لتصبح مطلعاً ومستعداً في الوقت المناسب. وقد تأتي تجربة المعرفة الروحية على هيئة صورة أو بصيرة قوية أو شعور ملحّ لا يزول.
- *ليكن لك إيمان عظيم بالمعرفة الروحية* داخل نفسك وداخل البشرية جمعاء. وإلا فستبدو الموجات العظيمة ساحقة—أعظم من أن تُتأمل، وأعظم من أن يُستعد لها، وأعظم من أن تُجتاز. وعندئذ ستستسلم ببساطة وتشعر بالهزيمة قبل أن تبدأ المحن الحقيقية.
- *أدرك أنك تدخل زمن تحدٍ وتغيير عظيمين* في العالم، وأن هذا التحدي وهذا التغيير سيجعلانك قوياً وسيستخرجان منك العطايا الأعظم التي أُرسلت إلى العالم لتقدمها. فقد جئت إلى العالم في مهمة، وحقيقة تلك المهمة محفوظة في المعرفة الروحية، الذكاء الأعمق داخلك، في انتظار أن تُكتشف.

وفي الختام، كما قيل مراراً، فإن حل المسائل الكوكبية المتكشفة هو في جوهره حل روحي. ويُشجَّع القراء المهتمون على استكشاف الكتب الأخرى التي كتبها MV Summers ونشرتها New Knowledge Library على www.newknowledgelibrary.org.