---
# --- identity
title: "الخطوة 32: الحقيقة معي. أستطيع الشعور بها."
work: "The New Message from God"
locale: "ar"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "المجلد الثالث"
book: "خطوات إلى المعرفة الروحية"
step: 32
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-32-the-truth-is-with-me-i-can-feel-it/"
markdown_url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-32-the-truth-is-with-me-i-can-feel-it.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-32-the-truth-is-with-me-i-can-feel-it.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-32-the-truth-is-with-me-i-can-feel-it.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# الخطوة 32: الحقيقة معي. أستطيع الشعور بها.

> Step 32 of *خطوات إلى المعرفة الروحية*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-32-the-truth-is-with-me-i-can-feel-it/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

إن الحقيقة معك. تستطيع الشعور بها، ويمكن لها أن تشرق في عقلك وفي عواطفك إذا سمحت لها بذلك. واصل اليوم استعدادك لتطوير الرغبة في الحقيقة والقدرة على تجربة الحقيقة.

خصص لنفسك فترتي تدريب أطول، مدة كل منهما 30 دقيقة، تجلس فيها بهدوء بعينين مغمضتين، وتتنفس بعمق وبانتظام، وتحاول الشعور بالحقيقة بما يتجاوز القلق المستمر لعقلك. استخدم نفسك ليأخذك إلى مكان أعمق، لأن تنفسك سيأخذك دائما إلى أبعد من أفكارك إذا التزمت به بشكل واع. لا تدع أي شيء يصرف انتباهك أو يثنيك. إذا تخلل شيء إلى عقلك ووجدت صعوبة في صرفه، فأخبر نفسك أنك ستنظر فيه بعد قليل، لكنك الآن في إجازة صغيرة من عقلك. تدرب على الإحساس بالحقيقة. لا تفكر الحقيقة. تدرب على الإحساس بالحقيقة.

## التدريب 32

فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة.