---
# --- identity
title: "الخطوة 301: لن أفقد نفسي في القلق اليوم."
work: "The New Message from God"
locale: "ar"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "المجلد الثالث"
book: "خطوات إلى المعرفة الروحية"
step: 301
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today/"
markdown_url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# الخطوة 301: لن أفقد نفسي في القلق اليوم.

> Step 301 of *خطوات إلى المعرفة الروحية*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-301-i-will-not-lose-myself-in-anxiety-today/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

لا تسمح لعادة فقدان نفسك في القلق أن تأسر عقلك اليوم. تقبل أنك على وشك دخول حياة أعظم بإحساس أعظم بالهدف. دع نفسك تعتمد على يقين المعرفة الروحية في داخلك وتأكيدها لعلاقاتك الحقيقية. كن في سلام اليوم. دع السكون يلازمك وأنت تسير في العالم.

في بداية كل ساعة كرر فكرة اليوم. في فترتي تدريبك العميق، استخدم الدرس كاستدعاء تبدأ به تأملك وتختتمه به. خلال فترتي تأملك دع نفسك تسكن. لا تدع عدم اليقين يأسرك اليوم. لا تدع القلق يأخذك بعيدا. أنت ملازم للمعرفة الروحية، التي هي مصدر اليقين في العالم. أنت ملازم لها، وتدعها تنشر قوتها وعطاياها فيك وأنت الآن في طريقك لتتعلم استعادة اليقين لنفسك. دع هذا اليوم يكون تأكيدا لوضعك كأحد طلاب المعرفة الروحية. دع هذا اليوم يكون تعبيرا عن المعرفة الروحية.

## التدريب 301

فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.