---
# --- identity
title: "الخطوة 143: اليوم سأكون ساكنا."
work: "The New Message from God"
locale: "ar"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "المجلد الثالث"
book: "خطوات إلى المعرفة الروحية"
step: 143
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still/"
markdown_url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# الخطوة 143: اليوم سأكون ساكنا.

> Step 143 of *خطوات إلى المعرفة الروحية*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-143-today-i-will-be-still/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

كن ساكنا اليوم في فترتي تدريبك على التأمل حتى تتلقى حضور المعرفة الروحية بداخلك. خذ لحظة من السكون في تدريبك كل ساعة لكي تدرك المكان الذي أنت فيه والعمل الذي تقوم به. بهذه الطريقة، يمكنك الوصول إلى الجانب الأعظم من عقلك لكي يخدمك في كل ساعة من أجل أن تحضره إلى العالم. كن ساكنا اليوم حتى تتمكن من مراقبة العالم. كن ساكنا اليوم حتى تتمكن من رؤية العالم. كن ساكنا اليوم حتى تتمكن من سماع العالم. واصل قيامك بواجباتك اليومية، لكن بداخلك كن ساكنا. بهذه الطريقة، ستقدم المعرفة الروحية نفسها لك ثم تبدأ في إرشادك كما هو مقصود لها.

## التدريب 143

فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.