---
# --- identity
title: "الخطوة 110: سأكون صادقا مع نفسي اليوم."
work: "The New Message from God"
locale: "ar"
# --- place in the work
volume: 3
volume_title: "المجلد الثالث"
book: "خطوات إلى المعرفة الروحية"
step: 110
# --- provenance
received_by: "Marshall Vian Summers"
# --- addresses: cite `url`, fetch `markdown_url`
url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-110-i-will-be-honest-with-myself-today/"
markdown_url: "https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-110-i-will-be-honest-with-myself-today.md"
# `{locale}` is a prefixed language code; English is at markdown_url_en
markdown_url_pattern: "https://newmessage.org/{locale}/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-110-i-will-be-honest-with-myself-today.md"
markdown_url_en: "https://newmessage.org/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-110-i-will-be-honest-with-myself-today.md"
translations: ["en", "fr", "es", "it", "nl", "da", "bg", "id", "ko", "pl", "vi", "ru"]
# --- terms
usage: "Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL."
---

# الخطوة 110: سأكون صادقا مع نفسي اليوم.

> Step 110 of *خطوات إلى المعرفة الروحية*, Volume 3 of **The New Message from God**.
> Source: https://newmessage.org/ar/the-message/volume-3/steps-knowledge/step-110-i-will-be-honest-with-myself-today/
> Read and quote freely. Name the source and link to the canonical URL.

”اليوم سأكون صادقا تماما، مدركا ما أعرفه فعليا وما أعتقده أو آمل حدوثه فقط. لن أتظاهر بأني أعرف أشياء لا أعرفها. لن أتظاهر بأني أغنى مما أنا عليه أو أفقر مما أنا عليه. سأحاول أن أكون بالضبط في المكان الذي أنا فيه اليوم.“

حاول أن تكون بالضبط في المكان الذي أنت فيه اليوم. كن بسيطا. كن مرتاحا. راقب العالم من حولك. أنجز مهامك الدنيوية. لا تعظم نفسك. لا تحط من قدر نفسك. اسمح في هذا اليوم لكل شيء بالعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها فعليا، دون محاولة التحكم بنفسك أو التلاعب بها. الاستثناء الوحيد من هذا هو أن تستخدم انضباطك الذاتي لكي تقوم بتدريباتك لهذا اليوم.

في فترتي تدريبك الطويلتين، كرر العبارة التوكيدية لهذا اليوم وادخل في السكون. هنا يجب عليك ممارسة قوة عقلك. هنا أنت لا تحاول القيام بأي شيء مخادع أو أي شيء غير حقيقي. أنت تسمح لعقلك بالدخول في حالته الطبيعية، في حالة السلام.

## التدريب 110

فترتا تدريب مدة كل منهما 30 دقيقة. وتدريب مرة واحدة لكل ساعة.